健宁口腔
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有关于春季牙疼多发，怎么办？由于春季气候反复无常，容易出现牙疼症状，不仅影响我们正常生活，还会影响全身健康；一年之计在于春，春季也是爱护牙齿最佳时期，正确养护口腔至关重要。
如何养护口腔，摆脱牙疼呢？
其实牙疼并没有季节性，春季牙疼多因“上火”引起。若经常火锅等辛辣食物刺激，则更易上火导致牙疼。季节变换，春季更应规律作息时间，多吃清淡食物，即可有效抑制牙疼发生。
保持正确的刷牙方式
大家都知道，刷牙的目的是清除牙菌斑、软垢、食物残渣与色素沉着、保持口腔清洁，同时按摩牙龈，增进牙周健康。刷牙时间的因人而异，但一般不宜少于两分钟。目前我们提倡较多的是“水平短距离颤动刷牙法”。 水平短距离颤动刷牙法 ：将刷毛置于牙齿和牙龈交界处，与牙面呈45度角，水平轻轻颤动，然后顺牙缝上下刷，面面俱到不要遗漏；用刷毛的上端刷上下前牙内侧，牙齿的咬合面则要来回刷；最后别忘了刷舌头，使口气更清新。建议每天要刷牙两次，每次每个部位刷10次(来回5次)。
定期洗牙，防止牙龈出血
从医学角度讲，造成牙龈出血有两方面原因，一是患者凝血机制低下，如肝脏疾病患者凝血酶合成机制低下极易造成牙龈出血，此类患者的症状还表现在身体磕碰后极易出现淤青，但此类情况只占到总量的不到百分之十。二是牙龈炎导致牙龈出血，引起牙龈炎的最重要原因是牙石过多、口腔卫生不良，最好的解决办法是洗牙。 刷牙很重要，洗牙更重要。 在欧美国家，人们每六到八个月就要洗一次牙。洗牙可以清洁牙石，去除掉造成口腔疾病的首要因素。因此，定期洗牙才能保持牙齿健康！
牙齿松动缺损，及早治
牙齿是人体最重要的器官之一。它的健康关乎人体的整体健康。当出现个别牙齿松动、缺损后，人们习惯性的避免使用患侧牙齿咀嚼食物，从而造成患牙侧牙石堆积；而长期使用一侧牙齿咀嚼食物，会引起咀嚼肌一侧发达另一侧萎缩，造成一边脸大一边脸小，除严重影响美观，还可能进一步诱发颞颌关节疾病。 |